A Secret Weapon For گردن شلاقی

A Secret Weapon For گردن شلاقی

Blog Article

هر بخش از ستون فقرات از گروه‌های مختلف اعصابی که بدن را کنترل می‌کنند محافظت می‌کند. انواع و شدت آسیب های نخاعی می‌تواند به قسمتی از ستون فقرات که آسیب دیده، بستگی داشته باشد.

یک حوله تا شده را دور گردن خود قرار دهید و دو طرف حوله را با دست محکم بگیرید. به آرامی تا جایی که می‌توانید به سمت بالا نگاه کنید و سر خود را به صورت چرخشی بر روی حوله حرکت دهید.

مقالات مرتبط نصب محافظ گردن روی صندلی چگونه عوارض ناشی از آسیب شلاقی گردن را کاهش می دهد؟ در این مقاله می توانید راهکارهایی برای کاهش عوارض آسیب شلاقی گردن مطالعه کنید.

درمان با گرما یا سرما می تواند مورد استفاده قرار گیرد اما مزایا ممکن است محدود باشد. بسته های یخ ممکن است بلافاصله بعد از یک آسیب مفید باشد در حالی که لایه های حرارتی در یک محیط ملایم ممکن است برخی از امراض را به خصوص برای فشار عضلانی فراهم کند.

آسیب شلاقی گردن ، عارضه ای است که به دلیل وارد شدن ضربه به عضلات، تاندون ها یا سایر بافت های نرم گردن شما وارد می شود. این به دلیل حرکت ناگهانی و شدید سر در یک جهت، و سپس دوباره به سرعت بازگشت، اغلب در هنگام تصادف رانندگی ایجاد click here می شود و سبب بروز گردن درد شدید می شود.

این می تواند منجر به تشعشع درد، بی حسی و ضعف در بازوها شود.

اگر تصادف با وسیله نقلیه موتوری یا جراحتی که باعث درد و سفتی در گردن شما شده است، باید به پزشک مراجعه کنید.

بهبود دامنه حرکتی – افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری عضلات به بهبود دامنه حرکتی کمک می‌کند و سبب رفع کشیدگی عضلانی و جلوگیری از بروز بیرون‌زدگی دیسک و آرتروز می‌شود.

همچنین ممکن است گزگز، ضعف یا بی حسی منتشره به شانه و/یا اندام فوقانی وجود داشته باشد.

انتقادی که به سیستم طبقه بندی نیروی کار کبک وارد شده این است که عوامل پیچیده روانشناختی را که ممکن است در بیمار وجود داشته باشد و می تواند بر نوع درمان مورد نیاز بیمار نیز تأثیر بسزایی بگذارد، در نظر نمی گیرد.

ورزش‌های تماسی مانند فوتبال، بوکس و برخی از هنرهای رزمی

مسئولیت صحت آگهی های درج شده در این سایت بعهده آگهی دهنده میباشد.

با سیستم طبقه بندی نیروی کار کبک، اکثریت قریب به اتفاق بیماران مبتلا به اختلالات مرتبط با آسیب شلاقی گردن در درجه دوم طبقه بندی می شوند. برخی از افراد معتقدند که درجه دوم به زیر گروه های بیشتری نیاز دارد تا تشخیص بیشتری بین این بیماران داده شود و در نتیجه برنامه های درمانی را برای نیازهای خاص بیماران به آنها ارائه گردد.

نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید